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Depressione post partum

Dopo il parto, otto donne su dieci soffrono di depressione. Colpa di un insieme di fattori:sbalzi ormonali, aumenta la prolattina, che controlla la produzione del latte:provoca fragilità e crisi di pianto, eventuali complicanze, come ad esempio il taglio cesareo, fatica fisica, mancanza di sonno, ansia per le nuove responsabilità.
Il problema si risolve di solito spontaneamente. Non va però sottovalutato:due donne su 10 che ne soffrono, sviluppano una depressione nei mesi successivi.
Come puoi curare la depressione post partum.
1) parla con le altre mamme per condividere le nuove esperienze che stai vivendo
2) crea una rete di salvataggio per suddividere il nuovo carico di lavoro: chiedi a partner, familiari e amici di aiutarti.

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