Recuperare la forma fisica dopo il parto
La ginnastica nel periodo post parto è decisamente consigliata ed utile per riconquistare la forma fisica in seguito ad una gravidanza. Premesso che
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ginnastica mamma
Mamme in forma dopo le feste: esercizi per pancia e fianchi
Care mamme, dopo le abbuffate natalizie il girovita e la circonferenza dei fianchi hanno raggiunto il livello di guardia? Volete correre ai ripari?
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