101 modi per addormentare il tuo bambino

Care mamme,

torniamo ad occuparci della delicata questione del sonno dei nostri piccoli, parlando di un libro di recentissima pubblicazione (giugno 2010): “101 modi per addormentare il tuo bambino” scritto da Martina Rinaldi, mamma di un ex bambino insonne.

Tutti i genitori, in maggiore o minore misura, devono fare i conti con i ritmi discontinui del sonno dei propri bambini e attuare una qualche strategia di sopravvivenza, con esiti più o meno positivi, per assicurarsi almeno qualche ora di sonno ininterrotto, sia per i figli che per loro stessi.

“101 modi per addormentare il tuo bambino” si propone proprio come una raccolta dei più svariati metodi adottati da mamme e papà per combattere l’insonnia dei propri piccoli, da cullarli a lasciarli piangere, da abituarli a dormire con i rumori o la luce accesa al cosleeping nel lettone.

Di semplice e agile consultazione, il libro spazia tra spiegazioni degli esperti sul perché il bambino non dorme e su cosa fare quando il bambino non dorme, i comportamenti da evitare, come predisporre e preparare al meglio l’ambiente della nanna e il rituale per favorire un buon sonno, e testimonianze vere di mamme.

Sì perché la teoria è una cosa e la pratica è tutt’altro, per questo mamme vere raccontano come poi si comportano effettivamente durante le famigerate notti in bianco (magari in barba ai consigli del pediatra!) e condividono con i lettori aneddoti divertenti sui loro bambini un po’ troppo attivi.

Il libro raccoglie, in sostanza, tutto quanto è stato detto e scritto sulla questione nanna, dai consigli del pediatra a quelli della nonna, dalle teorie più tradizionali agli studi più recenti.

Lo scopo è quello aiutare ogni genitore a trovare la propria strada, visto che non esiste un rimedio universale contro l’insonnia dei più piccoli e che ogni bambino insonne ha bisogno del “suo” metodo e, soprattutto, dei suoi tempi.