Mamma

Essere mammaoggi è una sfida per molte donne. Nella sezione mamma guide e consigli pratici, ma anche approfondimenti e notizie su tutto quello che ruota intorno al mondo della mamma. Sei una neomamma alle prime armi? Sei nel posto giusto! Sei una futura mamma che non vede l’ora di restare incinta e vuoi sapere a quali esami clinici puoi sottoporti per sapere se è tutto ok. Noi abbiamo le risposte!

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In dolce attesa o dopo il parto. Benessere a misura di mamma.

   Combattere i gonfiori, contrastare la ritenzione idrica e i disturbi circolatori, alleviare il senso di pesantezza e i dolori lombari. Prendersi cura di sé per tornare in forma, tonificando e rilassando il corpo. Il Centro Benessere termale La Réserve, in Abruzzo, propone speciali trattamenti dedicati alle mamme per prevenire e curare i principali disturbi [...]

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Ridare tonicità dopo l’allattamento

  La gravidanza e poi il periodo dell’allattamento , spesso “segnano” il corpo delle mamme , il seno è un po’ cadente e la pancetta si nota anche sotto gli abiti. Innanzitutto è consigliabile attendere sempre circa sei mesi dall’allattamento per dare tempo  al corpo  di riassumere la sua conformazione originaria, prima di intervenire con [...]

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Gestire la fame durante la gravidanza

In risposta ad una nostra lettrice: E’piuttosto  normale che tu abbia più fame, ma il detto “mangia per due” è sbagliatissimo ! Fai in modo di mangiare equilibrato aumentando la  quantità di cereali, legumi, frutta secca e semi, latticini (se non si è vegani) e vegetali ricchi di amido come le patate che dovrebbero soddisfare [...]

Mommy Makeover

Come fare per tornare in forma dopo il Bebé

Tutte le donne , dopo aver avuto un figlio,desiderano tornare in forma in breve tempo, con piccoli ritocchi che intervengono su smagliature, seno svuotato e capillari. Negli Stati Uniti il fenomeno si chiama Mommy Makeover, ed indica la combinazione di interventi chirurgici ed estetici volti a migliorare l’aspetto del corpo della donna per rimediare ad [...]

Consigli per abbronzarsi in gravidanza

Consigli per abbronzarsi in gravidanza

Il procinto ormai di vivere la prossima estate ecco oggi qualche pratico consiglio a sfatare il fatto che il sole sia pericoloso per le future mamme in gravidanza, che anzi si possono tranquillamente abbronzare! Di fatto lo sbaglio sta infatti in quella che è un’esposizione prolungata e ripetuta nel tempo ma è anche vero che [...]

Dolci cuoricini per la mamma

Dolci cuoricini per la mamma

Ecco oggi per il prossimo giorno della festa della Mamma una ricetta facile facile e veloce veloce da preparare, con cui allietare la colazione della propria mamma: i cuoricini dolci per la mamma. I cuoricini dolci per la mamma, sono infatti dei bellissimi e gustosi biscotti a forma di cuore che ogni bimbo potrà preparare [...]

Le ragadi

Le ragadi

Le ragadi al seno, ossia i “taglietti” sui capezzoli, sono la conseguenza di un cattivo attaccamento al seno da parte del bambino: se il bambino si attacca, tira e ciuccia nel modo corretto non succede niente, altrimenti infatti, se prende in bocca malamente il capezzolo, magari non succede niente ma immancabilmente poi arriva il bruciore [...]

La mamma in borsa deve sempre avere …

La mamma in borsa deve sempre avere …

Ecco oggi per tutte le neomamme un utile post ad indicare tutto l’occorrente da viaggio quotidiano di ogni mamma, altrimenti detto, tutto quello che una mamma deve avere sempre in borsa tutti i giorni quando esce con i bambini, onde poter uscire tranquillamente senza intoppi! Un’utile guida o riassunto che dir si voglia, di tutto [...]

Una bellissima e buonissima torta fiore, per la festa della mamma

Una bellissima e buonissima torta fiore, per la festa della mamma

Ecco oggi per la prossima festa della mamma, come preparare una bellissima e buonissima torta a forma di fiore: il regalo ideale per deliziare il palato e gli occhi della festeggiata. Ma vediamo subito gli ingredienti necessari ad ogni bimbo, ovviamente aiutato dal papà o dal fratello/sorella maggiore di turno, per preparare questa bellissima e [...]

Festa della mamma: la frittata con i fiori

Festa della mamma: la frittata con i fiori

Ecco oggi come preparare per la prossima festa della mamma, una ricetta davvero particolare e squisita, per deliziare gli occhi ed il palato della propria mamma: la frittata con i fiori. La frittata con i fiori è una ricetta decisamente insolita e davvero molto bella e “femminile” che sicuramente lascerà senza parole la propria mamma, [...]